Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 63.36km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.17km/h
  • VMAX 71.30km/h
  • Temperatura 19.7°C
  • HRmax 197 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 914kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 74.39km
  • Czas 02:04
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 68.10km/h
  • Temperatura 26.8°C
  • HRmax 202 ( 96%)
  • HRavg 172 ( 81%)
  • Kalorie 1660kcal
  • Podjazdy 1085m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Vychod Road Liga - Sabinov

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Kapeć pod sam koniec.... trasa wyścigu jak po zbombardowaniu....




  • DST 53.86km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 60.90km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 195 ( 92%)
  • HRavg 173 ( 82%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 763m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton MTB Łańcut

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Open 28/126 + dnfy Kat m2 11/28 Nagroda dla najlepszego z Łct




  • DST 58.65km
  • Czas 01:51
  • VAVG 31.70km/h
  • VMAX 11.60km/h
  • Temperatura 56.6°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd w grupie

Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 52.96km
  • Czas 01:33
  • VAVG 34.17km/h
  • VMAX 90.70km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 175 ( 83%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Podjazdy 879m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Klasyk Beskidzki

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Open 65/207 Kat O 18/30
Nowy v-max 90.7 :)
....




  • DST 53.96km
  • Czas 01:51
  • VAVG 29.17km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 21.4°C
  • HRmax 204 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 870kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 58.35km
  • Czas 01:54
  • VAVG 30.71km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 22.6°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 65.86km
  • Czas 02:12
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 23.5°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 50.17km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.12km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 183 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 808kcal
  • Podjazdy 605m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 50.91km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.66km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 9.9°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 865kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km