Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
75-100km
| Dystans całkowity: | 10921.43 km (w terenie 0.40 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 383:07 |
| Średnia prędkość: | 28.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 87516 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (82 %) |
| Suma kalorii: | 209931 kcal |
| Liczba aktywności: | 130 |
| Średnio na aktywność: | 84.01 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 76.55km
- Czas 02:28
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 24.7°C
- HRmax 173 ( 82%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 80.48km
- Teren 0.20km
- Czas 03:33
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 72.10km/h
- Temperatura 28.2°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1828m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakopane - etap Bukowina - wytrzymałość
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Tatry
- DST 82.23km
- Teren 0.20km
- Czas 03:21
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 74.90km/h
- Temperatura 29.7°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1691m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakopane - wytrzymałość
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Tatry
- DST 84.90km
- Czas 02:38
- VAVG 32.24km/h
- VMAX 55.60km/h
- Temperatura 24.1°C
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited
- DST 83.35km
- Czas 02:43
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 28.6°C
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 76.65km
- Czas 02:33
- VAVG 30.06km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 976kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited
- DST 81.58km
- Czas 02:31
- VAVG 32.42km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 14.3°C
- HRmax 172 ( 81%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 91.50km
- Czas 02:56
- VAVG 31.19km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 16.4°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 521kcal
- Podjazdy 1160m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Damianem :)
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 20.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 78.24km
- Czas 02:38
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 75.60km/h
- Temperatura 14.1°C
- HRmax 184 ( 87%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 1173m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 80.14km
- Czas 02:24
- VAVG 33.39km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 12.9°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 137 ( 65%)
- Kalorie 976kcal
- Podjazdy 490m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014