Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Koła No Limited

Dystans całkowity:8273.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:273:18
Średnia prędkość:30.27 km/h
Maksymalna prędkość:83.60 km/h
Suma podjazdów:58225 m
Maks. tętno maksymalne:207 (98 %)
Maks. tętno średnie:189 (90 %)
Suma kalorii:135797 kcal
Liczba aktywności:157
Średnio na aktywność:52.70 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 54.59km
  • Czas 01:24
  • VAVG 38.99km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kraśnik

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/modern/activity/851675485

open 17
kat 7
kiepppppsssssskkkooo




  • DST 30.18km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 11.4°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 76.65km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 976kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 100.25km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.64km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Temperatura 64.7°C
  • HRmax 183 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1625kcal
  • Podjazdy 1180m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 40.47km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 76.10km/h
  • Temperatura 21.9°C
  • HRmax 173 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 655kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 33.90km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.36km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161 ( 76%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 23.98km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.24km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 169 ( 80%)
  • HRavg 130 ( 61%)
  • Kalorie 446kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rwa ...

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 24.53km
  • Czas 00:56
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka, przejazd honorowy, rozjazd

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0








  • DST 103.27km
  • Czas 02:46
  • VAVG 37.33km/h
  • VMAX 67.90km/h
  • Temperatura 21.6°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 164 ( 78%)
  • Kalorie 1644kcal
  • Podjazdy 1063m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

RoadMaraton - Wiczyce

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0

Defekt, straciłem z 10min, ale ukończyłem... Ostatnie 35km to już strike trening




  • DST 63.09km
  • Czas 01:43
  • VAVG 36.75km/h
  • VMAX 59.30km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - za tandemem :)

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0