Trenażer

Piątek, 19 lutego 2010 · dodano: 19.02.2010 | Komentarze 0

Dziś słaboooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!
Strasznie zmęczony byłem i nie wykonałem planu ;( ale to pewnie przez to mleko z płatkami które zjadłem przed jazdą ( ktoś lub coś musi być winne hehe).

Trenażer

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 0

Dziś jechało mi sie tak jak wczoraj czyli dobrze, a oglądając film czas w miare szybko mija ;)
Coś mój tyłek za bardzo nie lubi skn-a ;(
Pasuje się wybrać przejechać po drodze.

Trenażer

Środa, 17 lutego 2010 · dodano: 17.02.2010 | Komentarze 0

Wczoraj zrobiłem sobie dzień regeneracyjny i bardzo dobrze zrobiło to moim mięśniom ;)
Dzisiejszy trening to była czysta przyjemność, w sumie jeszcze mógłbym pokręcić, ale lepiej nie przemęczać za bardzo mięśni.
Dys: 30,900 km
Czas: 1godz 17min 34s
Vśr: 24,4km/h
Vmax: 36,7km/h

Trenażer

Poniedziałek, 15 lutego 2010 · dodano: 15.02.2010 | Komentarze 0

Aaaa;a miałobyć 20KM ;(
Czas: 45min 34s

Trenażer

Niedziela, 14 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 0

Coś dalej nie mogę ustawić tego san marco tak jak było w tamtym sezonie ;(
Dys: 24,466km
V śr -
V max - 50km/h
Czas: 1godz 0min 27s

Trenażer ---- Brawo Adaś!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 13.02.2010 | Komentarze 0

Trzeba było się przejechać po tych emocjonujących skokach;)
Brawo dla Adasia!
Dys: 9,004km
V max - 33,4km/h ( nie chciałem budzić domowników ;) )
V śr - 24,4km/h
Czas:
18min 30s

Trenażer

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 13.02.2010 | Komentarze 0

V max - 63,6km/h
V śr - 23,6km/h
50 min 22s ekundy

Trenażer

Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 0

Vmax - 52,8
Vśr - 23,4

Trenażer

Czwartek, 11 lutego 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 0

Vśr - 23,6
Czas - 28:02

Przejażdżka

Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 0