Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 36.01km
- Czas 01:20
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 18.8°C
- HRmax 176 ( 83%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 490kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 36.51km
- Czas 01:17
- VAVG 28.45km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 23.6°C
- HRmax 152 ( 72%)
- HRavg 120 ( 57%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 54.60km
- Czas 01:27
- VAVG 37.66km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 26.8°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 174 ( 82%)
- Kalorie 1037kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Kraśnik
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Open 10/57 Kat M2 3/12
Kategoria 50-75km, Wyścigi 2014, Zawody - Szosa, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 4.88km
- Czas 00:13
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 121 ( 57%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i powrót
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 11.46km
- Czas 00:28
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 21.9°C
- HRmax 141 ( 67%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 159kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd i powrót
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 53.60km
- Czas 01:35
- VAVG 33.85km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 32.8°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 174 ( 82%)
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 549m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Legionów w Jastkowie
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kat M20 3/11
Kategoria 50-75km, Wyścigi 2014, Zawody - Szosa, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 11.03km
- Czas 00:24
- VAVG 27.57km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 144 ( 68%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 33.07km
- Czas 01:09
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 21.7°C
- HRmax 161 ( 76%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 54.36km
- Czas 01:44
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 51.33km
- Czas 01:36
- VAVG 32.08km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 22.2°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014