Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 42.03km
- Czas 01:22
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 53.10km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 160 ( 76%)
- HRavg 129 ( 61%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 100.01km
- Czas 03:08
- VAVG 31.92km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 27.5°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1485kcal
- Podjazdy 534m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Nielegale, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 4.43km
- Czas 00:07
- VAVG 37.97km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 20.1°C
- HRmax 140 ( 66%)
- HRavg 124 ( 59%)
- Kalorie 52kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 77.44km
- Czas 02:35
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 80.60km/h
- Temperatura 25.3°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 1624m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
RoadMaraton Nowy Sącz
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Open 47/118 + dnfy
Kat H 4/9 + dnfy
Kategoria 75-100km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa
- DST 7.27km
- Czas 00:18
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 21.6°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 135 ( 64%)
- Kalorie 158kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 39.55km
- Czas 01:16
- VAVG 31.22km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 20.3°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 593kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 48.09km
- Czas 01:47
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 646kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 5.56km
- Czas 00:16
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 149 ( 70%)
- HRavg 123 ( 58%)
- Kalorie 114kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Do miasta
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 52.50km
- Czas 01:45
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 164 ( 78%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 598kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 91.54km
- Czas 02:59
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 85.80km/h
- Temperatura 26.7°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 1058m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014