Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 33.82km
- Czas 01:10
- VAVG 28.99km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 21.5°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 593kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 53.86km
- Teren 40.00km
- Czas 02:02
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 60.90km/h
- Temperatura 19.1°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 173 ( 82%)
- Kalorie 1547kcal
- Podjazdy 763m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton MTB Łańcut
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Open 28/126 + dnfy Kat m2 11/28 Nagroda dla najlepszego z Łct
Kategoria Wyścigi 2014, 50-75km
- DST 2.00km
- Czas 00:07
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 138 ( 65%)
- HRavg 129 ( 61%)
- Kalorie 60kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i powrót MTB
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 17.84km
- Czas 00:37
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 19.6°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 406kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 26.89km
- Czas 00:53
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 18.4°C
- HRmax 161 ( 76%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 499kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 10.02km
- Teren 8.00km
- Czas 00:32
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 13.4°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 190 ( 90%)
- Kalorie 516kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego AZS XC - Kielnarowa - MTB
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wyścigi 2014
- DST 10.03km
- Teren 6.00km
- Czas 00:43
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 15.5°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka MTB
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 33.31km
- Czas 01:05
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 645kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 34.10km
- Czas 01:15
- VAVG 27.28km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 16.3°C
- HRmax 157 ( 74%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 20.23km
- Teren 18.00km
- Czas 01:24
- VAVG 14.45km/h
- VMAX 19.30km/h
- Temperatura 44.5°C
- HRmax 184 ( 87%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 883kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Technika MTB
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km