Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 8.50km
  • Czas 00:19
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 154 ( 73%)
  • HRavg 124 ( 59%)
  • Kalorie 138kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 74.39km
  • Czas 02:04
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 68.10km/h
  • Temperatura 26.8°C
  • HRmax 202 ( 96%)
  • HRavg 172 ( 81%)
  • Kalorie 1660kcal
  • Podjazdy 1085m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Vychod Road Liga - Sabinov

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Kapeć pod sam koniec.... trasa wyścigu jak po zbombardowaniu....




  • DST 22.94km
  • Czas 00:57
  • VAVG 24.15km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 21.6°C
  • HRmax 169 ( 80%)
  • HRavg 123 ( 58%)
  • Kalorie 372kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 31.08km
  • Czas 01:06
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 509kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 41.46km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 163 ( 77%)
  • HRavg 120 ( 57%)
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 37.79km
  • Czas 01:21
  • VAVG 27.99km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 60%)
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 75.82km
  • Czas 02:32
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 64.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 1062kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 47.25km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.93km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 21.3°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 77.43km
  • Czas 02:42
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 20.2°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 78.77km
  • Czas 02:30
  • VAVG 31.51km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Temperatura 17.3°C
  • HRmax 200 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0