Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 45.39km
- Teren 11.00km
- Czas 01:57
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 58.42km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 84%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 1256kcal
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Trasa do lasku w Białobrzegach.
Dziś pojechałem z drugim kuzynem :)
Chciałem dziś zrobić 50km z 15 w terenie i średnią ciut powyżej 25, no ale cóż.
Jazda po tym lasku jest bardzo fajna, ale jednocześnie miejscami męcząca ponieważ jest tam prawie sam piasek dosyć sypki i miejscami dosyć go dużo.
Dobrą stroną jazdy tam jest to, że nauczę się jazdy w piachu.
Przy wyjeżdzie z lasku na polankę usłyszeliśmy grzmot. Pomyśleliśmy, że czas się zbierać. Jak dojechaliśmy do asfaltu ukazała się nam ogromna, ciemna chmura, z której co chwilę waliło piorunami.
Powrót do domu w miarę błyskawiczny, co mi dziś nie pasowało, nie dlatego że nie miałem sił, ale się już tak nastawiłem hehe
Total Time Puls: 1:57:22
Total Time Licz: 1:57:21
AVG SPEED 23,20
AVG CAD 82
Avg HR 139
Max HR 175
Kcal 1256
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 2%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 1:20:52
in HR zone 1 69%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:31:27
in HR zone 2 27%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:02:33
in HR zone 3 2%