Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 18.20km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 48.81km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed i po maratonie

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

16.60km rozgrzewka po terenie pofałdowanym, wciąłem batona, zrobiłem parę przyśpieszeń
1.60km po maratonie

Total Time Puls: 0:45:02
Total Time Licz: 0:45:47
Start Time 08.53
AVG SPEED 21.76
AVG CAD 0
Ave HR 135
Max HR 178
Kcal 495
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 2%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:29:34
in HR zone 1 66%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:11:16
in HR zone 2 25%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:03:12
in HR zone 3 7%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa aswpe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]