Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 121.99km
  • Czas 04:37
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 72.32km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 204 ( 98%)
  • HRavg 146 ( 70%)
  • Kalorie 3484kcal
  • Sprzęt R.I.P. Cube Agree
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po górkach

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

- w grupce Łukasz, Kamil, Edek, Marcin, Paweł i Ja
- trasa Łańcut - Rzeszów - Borówki - Kańczuga - Łopuszka
- na każdej górce było napierniczanie, takich lepszych górek było chyba cztery, albo pięć, z tego co pamiętam to pierwszy wyjeżdżałem pod wszystkie, na ostatniej to już tylko z Kamilem skoczyłem
- średnia nie oddaje tego treningu :)

Total Time Licz: 4:36:41
Total Time Puls: 5:08:37
Start Time 13:00
AVG SPEED 26.45
AVG CAD 77
Avg HR 146
Max HR 204
Kcal 3484
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 7%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:37:46
in HR zone 1 51%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 1:03:50
in HR zone 2 21%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 1:05:42
in HR zone 3 21%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa obiep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]