Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 33.43km/h
  • Temperatura 4.5°C
  • HRmax 186 ( 89%)
  • HRavg 153 ( 73%)
  • Kalorie 746kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[9] Rower (60min)

Czwartek, 3 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0

- samotny trening z rana jak była jeszcze dobra pogoda :)
- trasa sonina - wysoka - albigowa - wysoka - sonina
- coś tak puls wysoki miałem, ale to nie miało związku z pagórkowatą trasą


Total Time Licz: 1:00:10
Total Time Puls: 1:00:18
Start Time 08:30
AVG SPEED 20.14
AVG CAD 0
Avg HR 153
Max HR 186
Kcal 746
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 0%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:16:48
in HR zone 1 28%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:16:48
in HR zone 2 59%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:08:04
in HR zone 3 13%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa przep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]