Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 61.79km
  • Teren 1.50km
  • Czas 02:55
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 33.05km/h
  • Temperatura -0.6°C
  • HRmax 173 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 1964kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[10] Rower

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

Miało być 2:45 z siła 2x 15min,
a wyszło 2:55 :) Siłe zrobiłem.

Traska z Krzyśkiem, takim tepmem w sam raz, ani za szybko ani za wolno. Wiatr nawet nie wiał, to było całkiem przyjemnie. Jedynie moja lewa stopa prawie zamarzła :)
Trasa: Łańcut - Białobrzegi - czyste - Grodzisko - Kopanie Żołyńskie - Białobrzegi - Łańcut

Total Time Licz: 2:54:58
Total Time Puls: 2:59:36
Start Time 11:50
AVG SPEED 21.18
AVG CAD 0
Avg HR 143
Max HR 173
Kcal 1964
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 2%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 1:43:39
in HR zone 1 58%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 1:10:49
in HR zone 2 39%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:01:44
in HR zone 3 1%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cztwa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]