Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 59.24km
  • Czas 02:45
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 33.43km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 165 ( 79%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 1740kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[13] Rower

Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 02.02.2013 | Komentarze 0

Wytzymałość 2:45- WB1

Trening z Krzyśkiem. Wykonany tak jak chciałem. Pojechaliśmy nad Czyste i wracaliśmy przez Smolarzyny. Bardzo przyjemnie się jechało, bardzo ciepło, tylko trochę mokro.

Total Time Licz: 2:51:01
Total Time Puls: 2:45:18
Start Time 11:49
AVG SPEED 21.50
AVG CAD 0
Avg HR 135
Max HR 165
Kcal 1740
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 4%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:28:54
in HR zone 1 87%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 00:15:59
in HR zone 2 9%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hwils
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]