Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.55km
  • Czas 00:58
  • VAVG 21.26km/h
  • VMAX 32.28km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 182 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 72%)
  • Kalorie 713kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Godzinka z rana ;)

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

Taki krótki trening przed szkołą z Łukaszem. Przejechaliśmy się po pętli Sonina - Wysoka - Albigowa. Kurde czułem to kolano, szlak mnie trafi z nim. Tu już by pasowało po górkach napier...., a jazda taka oooo sprawia mi problem...

Total Time Licz: 0:58:15
Total Time Puls: 0:59:30
Start Time 07:33
AVG SPEED 21.16
AVG CAD 0
Avg HR 150
Max HR 182
Kcal 1428
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 0%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:25:15
in HR zone 1 42%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:26:05
in HR zone 2 44%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:08:10
in HR zone 3 14%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa skuki
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]