Info
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1578.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 65:25 |
| Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 21766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (70 %) |
| Suma kalorii: | 31376 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 71.73 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 109.12km
- Czas 05:06
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 78.60km/h
- Temperatura 29.3°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 2627kcal
- Podjazdy 2564m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja - La Chal - Col de l'Iseran 2770m n.p.m. i Col du Mont Cenis 2083m n.p.m. - Dzień 11/14
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0

W Polsce też powinny stać takie znaki !!!
© manik013
Przerwa - podjeżdżamy Iseran, tylko 58km podjazdu :)
© manik013
Jadziem
© manik013
Krówki - dużo było takich stad
© manik013
Główna część podjazdu
© manik013
Zaczynają się coraz lepsze widoczki
© manik013
Powolutku, ale do przodu
© manik013
Widoczek
© manik013
Przerwa też potrzebna :)
© manik013
Kolejny widoczek
© manik013
Kolejny widoczek
© manik013
Śniegu było już dosyć mało
© manik013
Kanapeczka z jajkiem na przełęczy smakuje wybornie :D
© manik013
Przy tablicy - Col de l'Iseran 2770m n.p.m
© manik013
Centrum mulitedialne Sony :)
© manik013
Niestety pogoda się zepsuła, ale i tak wyjechaliśmy - Col du Mont Cenis 2083m n.p.m
© manik013
Oj smakował nam ten obiad :)
© manik013
- DST 61.96km
- Czas 03:30
- VAVG 17.70km/h
- VMAX 71.50km/h
- Temperatura 31.7°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 1953kcal
- Podjazdy 2368m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja - La Chal - Col du Télégraphe 1566m n.p.m. i Col du Galibier 2642m n.p.m. - Dzień 10/14
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0

Col du Télégraphe 1566m n.p.m
© manik013
Ekipa w całości :)
© manik013
Zaczynamy podjeżdżać Col du Galiber
© manik013
Podjazd c.d
© manik013
Teraz z Rzeźnikiem
© manik013
Z Damianem
© manik013
Dalej na podjeździe
© manik013
Chwilę to się podjeżdżało :)
© manik013
Na górze !
© manik013
W grupce, czekamy na Marcina
© manik013
Col du Galiber 2642m n.p.m
© manik013
Druga kropka to ja :)
© manik013
Co się działo na zjeździe :D Polaków na zjeździe nikt nie wyprzedzi !
© manik013
Sałatka :)
© manik013
- DST 111.24km
- Czas 05:50
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 68.40km/h
- Temperatura 28.4°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 3253kcal
- Podjazdy 3427m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja - La Chal - Col de la Madeleine 2000m, Col du Glandon 1924m, Col de la Croix de Fer 2067m - Dzień 9/14
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0

La Chal - start etapówki
© manik013
Najazd kolarzy na La Chal
© manik013
Przed kawiarnią w La Chambre
© manik013
Zaczynamy podjeżdżać na Col de la Madeleine
© manik013
Z widoczkiem
© manik013
W grupce cz.1
© manik013
W grupce cz.2
© manik013
Przełęcz zdobyta !
© manik013
Col de la Madeleine 2000m
© manik013
Chłopaki odpoczywają ;)
© manik013
Kawka musi być ! - najdroższa we Francji jaką piłem, tylko 3.60 euro :)
© manik013
Pizza jakaś tam, jedna z najlepszych jakie jadłem
© manik013
Francuska wersja szarlotki mniam :)
© manik013
Powrót do domu przez Col du Glandon 1924m
© manik013
Na takim rowerze to można zjeżdżać :D
© manik013
Col de la Croix de Fer 2067m - po raz drugi
© manik013
Widoczek z Croix'a
© manik013
Croix - widok w stronę La Chal
© manik013
Koksy :D
© manik013
Kolejny widoczek
© manik013
Widoczek w strone Glandon'u
© manik013
- DST 30.79km
- Czas 02:01
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 14.6°C
- HRmax 154 ( 73%)
- HRavg 114 ( 54%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 860m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia / Francja - Przejazd - Col de la Croix de Fer 2067m n.p.m. - Dzień 8/14
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Opis w najbliższym czasie :)
Nasze bagaże :)
© manik013
Takie mieliśmy widoki po drodze
© manik013
Nasz hotel w La Chal
© manik013
Podjeżdżamy Croix'a
© manik013
Na przełęczy już późnym wieczorem :)
© manik013
Col de la Croix de Fer
© manik013
Widoczek w stronę Col du Glandon
© manik013
Widoczek w stronę Col du Glandon
© manik013
Przy znaku :)
© manik013
Jadziem
© manik013
- DST 144.35km
- Czas 04:42
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 33.6°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 2275kcal
- Podjazdy 578m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Na południe - Dzień 7 / 14
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Opis w najbliższym czasie.
Kawa i ciasteczko :)
© manik013
Kolejne
© manik013
Robimy obiados
© manik013
Obiad po włosku
© manik013
- DST 113.22km
- Czas 04:32
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 1973kcal
- Podjazdy 755m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Cypelek - Dzień 6 / 14
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 1
Opis w najbliższym czasie.
Widok na morze
© manik013
Przerwa na kawke :)
© manik013
Luzzik
© manik013
Przed domem
© manik013
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Dzień wolny - Dzień 5 / 14
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Opis w najbliższym czasie.
Spacerek
© manik013
Deptak
© manik013
Viareggio
© manik013
- DST 159.57km
- Czas 06:39
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 77.90km/h
- Temperatura 30.1°C
- HRmax 199 ( 94%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 3129kcal
- Podjazdy 2477m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Góry !!! - Dzień 4 / 14
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Opis w późniejszym czasie.
Na podjeździe
© manik013
W drodze na przełecz
© manik013
Z widoczkiem na Masse
© manik013
Przerwa musi być :)
© manik013
Jeden z kamieniołomów
© manik013
- DST 120.81km
- Czas 04:02
- VAVG 29.95km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 35.9°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 135 ( 64%)
- Kalorie 1831kcal
- Podjazdy 692m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Dookoła Monte Serra - Dzień 3 / 14
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Kolejny dzień spokojnej jazdy. Zaplanowaliśmy przejazd przez "naszą" góreczke (MonteMagno), a dalej wybraliśmy dosyć płaską trase. Góreczke jedziemy spokojnie, ale już dużo szybciej niż za pierwszym razem. Potem jedziemy całkiem żwawo . Pogoda super, cieplutko i słonecznie. Jedziemy po zmianach, tempo mamy +- 30-35km/h. 
Przejeżdżamy przez jedno z miasteczek
© manik013
Z Damianem
© manik013
Lekko pod góreczke
© manik013
Objechaliśmy praktycznie dookoła wczorajszą "małą" góre, czyli Monte Serra. Po płaskim chwilami troszkę nudnawo było. Na 82km trafiliśmy na przyjemny podjazd, ale przed nim szukaliśmy sklepu, żeby kupić coś do picia. Wtedy była jedna z lepszych akcji na wyjeździe. Szukamy jakiegoś miejscowego, aby zapytać o sklep. Za zaparkowanymi samochodami idzie jeden gościu. Mateusz pyta się go o droge do sklepu, a on odpowiada. Niby nic zwyklego, a jeden szczegół zmienia wszystko. Gościu był niewidomy i tłumaczył nam drogę do jakiegoś sklepu, który miał być ze 2km dalej, a sklep był ze 300m dalej :) Nie było widać z za samochodów jego laseczki :) Kierujemy się na podjazd o niewielkim nachyleniu. Widoczek z niego całkiem przyjemny, a na sam koniec tunel jako gratis. Szybki zjazd do Lucci. Kierujemy się na Camaiore na góreczke, którą jechaliśmy w pierwszą strone. Zjazd do miasta jest mega, tj. szybki, kręty i z widokami. 
Zjeżdżamy do Camaiore
© manik013
Tak się wyprzedza po polsku !!! - akcja Marcina :)
© manik013
W tym dniu nie zrobiliśmy ani jednej fotki, wyciągnąłem parę ujęć z filmów najprostszą metodą, dlatego jakość jest trochę podła. Więcej fajnych zdjęć będzie w kolejnych dniach. Tylko muszę znalezć trochę czasu na zrobienie wpisów :)
- DST 130.47km
- Czas 05:09
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 75.90km/h
- Temperatura 34.1°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 2855kcal
- Podjazdy 1641m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Monte Serra (917m) i Pisa - Dzień 2 / 14
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Dzisiejszy trening z zalozenia mial byc plaski z mala gorka hehe. Okazalo sie troszke inaczej ;)
Ekipa: Damian, Marcin, Krzysiek, Mateusz, Franek, Sebastian i Ja
Pare kilometrow od domu mielismy bardzo przyjemna goreczke. Juz na poczatku awaria u Suchego. Cos weszlo mu pomiedzy ogniwa. Zjazdzam do niego z Mateuszem i Krzyskiem i jedziemy do domu naprawic usterke. Szybka robota i wracamy na goreczke do reszty, a tam Damian robi kapcia.
Na MonteMagno
© manik013
Tego dnia Edyta z Kamilem jechali za nami autem. Pierwsza goreczka lajtowa, ale zmeczeni podroza mamy kiepskawe tempo. Pozniej jest lajcik, jedziemy po plaskim, kierujemy sie w strone Monte Serra. Teoretycznie miala to byc lekka gorka :) W praktyce wyszla gorka o znacznym nachyleniu. Bardzo dlugo wahalo sie w granicach 7-10% a bywalo i wiecej max do 15%. Jechalem poczatkowo na tetno, ale pozniej sie juz nie dalo. Troche przeszkadzaly mi bolace sciegna z siedzenia w samochodzie. Po wyjechaniu na gore byla waska drozka na ( nazwa). Niestety widokow nie bylo. Zjechalismy kawalek drugim zjazdem i stajemy na kawce, a w zasadzie na dwoch ;)
Kawka musi być, a nawet dwie !
© manik013
Marcin i Damian zabieraja sie z Edyta i jada do domu, a my zjezdzamy fajnym, szybkim zjazdem, oczywiscie go nagrywajac. Kierujemy sie do Pizy. 
Pod wieżą
© manik013
No faktycznie krzywa ta wieża
© manik013
W Pizie podjechalismy do krzywej wiezy. Ladna jest, ale fajerwerkow niema. Blisko znajdujemy tania knajpke, gdzie jemy dobra pizze, a do picia oczywiscie kawka. 
W knajpce
© manik013
Nasz sprzęcik ;)
© manik013
Wracajac jedziemy calkiem sprawnie i spokojnie. Nie potrzebne wlaczalem opcje stop w garnikaku, bo pozniej zapomnialem wciskac start i z pare kilometrow pewnie brakuje.
Monte Serra 917m n.p.m.
Average grade: 7.8 %
Length: 10.5 km
Height start: 96 m
Height top: 917 m
Elevation: 821 m



