Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 68.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 19.2°C
  • HRmax 150 ( 71%)
  • HRavg 119 ( 56%)
  • Kalorie 1113kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 12 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 70.81km
  • Czas 02:44
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 81.90km/h
  • Temperatura 20.9°C
  • HRmax 184 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 1510kcal
  • Podjazdy 1087m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 10 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 58.07km
  • Czas 01:25
  • VAVG 40.99km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 207 ( 98%)
  • HRavg 171 ( 81%)
  • Kalorie 974kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig Po Ziemi Biłgorajskiej

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0

Kategroai Elite 4/21
Open 7/81




  • DST 52.42km
  • Czas 01:44
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 62.70km/h
  • Temperatura 18.1°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 69.36km
  • Czas 01:58
  • VAVG 35.27km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 62.91km
  • Czas 02:11
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 20.9°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 1101kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 69.03km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.17km/h
  • VMAX 73.50km/h
  • Temperatura 14.6°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 726m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 55.47km
  • Czas 02:21
  • VAVG 23.60km/h
  • VMAX 65.50km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 1209kcal
  • Podjazdy 1007m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 63.95km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.79km/h
  • VMAX 63.20km/h
  • Temperatura 17.2°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 1063kcal
  • Podjazdy 404m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 52.96km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 66.10km/h
  • Temperatura 24.5°C
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 60%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0