Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

75-100km

Dystans całkowity:10921.43 km (w terenie 0.40 km; 0.00%)
Czas w ruchu:383:07
Średnia prędkość:28.51 km/h
Maksymalna prędkość:85.80 km/h
Suma podjazdów:87516 m
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:173 (82 %)
Suma kalorii:209931 kcal
Liczba aktywności:130
Średnio na aktywność:84.01 km i 2h 56m
Więcej statystyk
  • DST 96.93km
  • Czas 03:05
  • VAVG 31.44km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1487kcal
  • Podjazdy 704m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 83.52km
  • Czas 02:24
  • VAVG 34.80km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 18.7°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 160 ( 76%)
  • Kalorie 1402kcal
  • Podjazdy 415m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 77.44km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 80.60km/h
  • Temperatura 25.3°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 170 ( 80%)
  • Kalorie 1628kcal
  • Podjazdy 1624m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

RoadMaraton Nowy Sącz

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Open 47/118 + dnfy
Kat H 4/9 + dnfy




  • DST 91.54km
  • Czas 02:59
  • VAVG 30.68km/h
  • VMAX 85.80km/h
  • Temperatura 26.7°C
  • HRmax 190 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Podjazdy 1058m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 87.76km
  • Czas 02:45
  • VAVG 31.91km/h
  • VMAX 76.60km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 200 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 87.42km
  • Czas 02:35
  • VAVG 33.84km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 20.7°C
  • HRmax 203 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 70%)
  • Kalorie 1255kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 83.75km
  • Czas 02:07
  • VAVG 39.57km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 33.8°C
  • HRmax 203 ( 96%)
  • HRavg 173 ( 82%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kryterium uliczne Nowy Sącz

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0

Open 24/50 Kat M0 7/14




  • DST 86.10km
  • Czas 02:31
  • VAVG 34.21km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 17.7°C
  • HRmax 209 ( 99%)
  • HRavg 157 ( 74%)
  • Kalorie 1488kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 75.82km
  • Czas 02:32
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 64.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 1062kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 77.43km
  • Czas 02:42
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 20.2°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0