Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
75-100km
Dystans całkowity: | 10921.43 km (w terenie 0.40 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 383:07 |
Średnia prędkość: | 28.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.80 km/h |
Suma podjazdów: | 87516 m |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (82 %) |
Suma kalorii: | 209931 kcal |
Liczba aktywności: | 130 |
Średnio na aktywność: | 84.01 km i 2h 56m |
Więcej statystyk |
- DST 96.93km
- Czas 03:05
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 64.70km/h
- Temperatura 13.4°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 1487kcal
- Podjazdy 704m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 83.52km
- Czas 02:24
- VAVG 34.80km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 18.7°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 1402kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 77.44km
- Czas 02:35
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 80.60km/h
- Temperatura 25.3°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 1624m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
RoadMaraton Nowy Sącz
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Open 47/118 + dnfy
Kat H 4/9 + dnfy
Kategoria 75-100km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa
- DST 91.54km
- Czas 02:59
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 85.80km/h
- Temperatura 26.7°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 1058m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 87.76km
- Czas 02:45
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 76.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 554m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 87.42km
- Czas 02:35
- VAVG 33.84km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 20.7°C
- HRmax 203 ( 96%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 1255kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 83.75km
- Czas 02:07
- VAVG 39.57km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 33.8°C
- HRmax 203 ( 96%)
- HRavg 173 ( 82%)
- Kalorie 1650kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Kryterium uliczne Nowy Sącz
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Open 24/50 Kat M0 7/14
Kategoria 75-100km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa
- DST 86.10km
- Czas 02:31
- VAVG 34.21km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 17.7°C
- HRmax 209 ( 99%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 1488kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 75.82km
- Czas 02:32
- VAVG 29.93km/h
- VMAX 64.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 1062kcal
- Podjazdy 282m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 77.43km
- Czas 02:42
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 20.2°C
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1385kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014