Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-125km

Dystans całkowity:8695.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:319:49
Średnia prędkość:27.19 km/h
Maksymalna prędkość:89.70 km/h
Suma podjazdów:104370 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (79 %)
Suma kalorii:166600 kcal
Liczba aktywności:80
Średnio na aktywność:108.69 km i 3h 59m
Więcej statystyk
  • DST 100.57km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 2.9°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 1683kcal
  • Podjazdy 885m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0




  • DST 102.61km
  • Czas 03:33
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 6.2°C
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 1813kcal
  • Podjazdy 597m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - pierwszy na szosie :)

Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0




  • DST 112.01km
  • Czas 04:01
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 0.6°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 2116kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 01.02.2015 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km


  • DST 104.16km
  • Czas 03:46
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 76.30km/h
  • Temperatura 10.3°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 1851kcal
  • Podjazdy 1588m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakończenie sezonu :)

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 20.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km


  • DST 102.23km
  • Czas 03:08
  • VAVG 32.63km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1464kcal
  • Podjazdy 638m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 100.57km
  • Czas 03:03
  • VAVG 32.97km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 28.8°C
  • HRmax 199 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 70%)
  • Kalorie 1517kcal
  • Podjazdy 627m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 116.91km
  • Czas 03:39
  • VAVG 32.03km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 24.8°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 73%)
  • Kalorie 2111kcal
  • Podjazdy 1043m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krynica - wytrzymałość

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 100.01km
  • Czas 03:08
  • VAVG 31.92km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 534m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 103.17km
  • Czas 03:05
  • VAVG 33.46km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • Temperatura 28.8°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 72%)
  • Kalorie 1629kcal
  • Podjazdy 539m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 119.78km
  • Czas 03:29
  • VAVG 34.39km/h
  • VMAX 71.70km/h
  • Temperatura 18.3°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 165 ( 78%)
  • Kalorie 2260kcal
  • Podjazdy 1627m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jarna Klasika

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Open 78 / 147 Kat A 16/ 24 Totalna klapa