Chorwacja - Dalmacja - Krvavica - Dzień 4 - Plaża

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj dzień wolny. Powoli się wybraliśmy i poszliśmy na plaże. Na plaży w sumie siedzieliśmy ze 4 godziny. Takie odpoczywanie nie jest dla mnie godzine, może dwie mogę posiedzieć, ale już pod koniec to szlak mnie trafiał z tego siedzienia. Trochę się pomoczyłem w wodzie, ale nie bardzo, bo nie chciałem szlifów moczyć. Po plaży wybraliśmy się do knajpki obok naszego domu, żeby coś zjeść. Spróbowałem lokalnej ryby, która była świetna. Na chwilę poszliśmy do domu, a później wybraliśmy się brzegiem do Makarskiej. Ten spacerek to była najfajniejsza rzecz w ciągu dnia. Po drodze był świetne widoki. Zastanawialiśmy się gdzie jutro jechać, ale pewnie jutro rano zdecydujemy.

Plaża w Krvavicy © manik013

Po drodze do Makarskiej © manik013

Bliżej Makarskiej © manik013

Góry Biokovo © manik013

Z Suchym © manik013

Chorwacja - Dalmacja - Krvavica - Dzień 3 - Sv Jure 1762m n.p.m.

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Na ten dzień było wiele propozycji gdzie jechać. Od wczoraj strasznie wiało, a rano było najgorzej. Postanowiliśmy pojechać zdobyć Sv Jure 1762m n.p.m. - najwyższy szczyt w Chorwacji na jaki da się wjechać. Trasa wychodziła dosyć krótka, ale ze znacznym przewyższeniem. Na stronie climbbybike znalazłem informację, że podjazd ma 27km, średnie nachylenie 6.5% a max 10%. Droga do Makarskiej to był istny horror. Tak wiało, że prawie mi kierownice z rąk wyrwało. To była walka o utrzymanie się na drodze.

Po skręcie za Makarską było już dużo lepiej i z każdą chwilą było lepiej. Jadąc na górę trzeba było kupić bilet wstępu za 20 kun i od tego miejsca mieliśmy 25km do góry.

Z widokiem na Brać © manik013

Adriatyk © manik013

Droga na górę © manik013

Podjeżdżam © manik013

Z widoczkiem © manik013

Coś dużó mam takich zdjęć ;) © manik013

Droga jest dosyć wąska i jest na niej duży ruch, trzeba bardzo uważać na samochody. Na górę wyjeżdżam przedostatni z naszej grupy. Za mną jest tylko Marcin... Już drugi dzień czuję niemoc w nogach. Do połowy podjazdu jedziemy razem, a ostatnie kilometry jadę bardzo spokojnym tempem, bardzo dobrze zrobiłem, że tak wjechałem. Warto się było trochę pomęczyć, ponieważ widoki były całkiem fajne.

Szczyt zdobyty ! © manik013

Ekipa przy tabliczce © manik013

Na górze © manik013

Widok ze szczytu na bardziej zieloną stronę :) © manik013

Bardziej pustynna strona ;) © manik013

Widok w stronę drogi © manik013

Sv Jure © manik013

I kolejna fotka © manik013

Na górze robimy dużo fotek, chwilę odpoczywamy i podziwiamy zróżnicowane widoki. Na zjeździe trzeba było uważać na auta podjeżdżające do góry, wszystkie zjeżdżające samochody zostały w tyle za nami :) Wracając do domu już tak nie wiało. Wspólnie postanowiliśmy, że jutro robimy dzień przerwy.

Podczas zjazdu © manik013

Jeszcze jeden widoczek © manik013

Plaża w Krvavicy wieczorem © manik013

My :) © manik013

Pokaż trasę GPS[url=http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=pvxbwirpcmulvlak]lak

Total Time Licz: 4:32:44
Total Time Puls: 5:00:[/url]22
Start Time 10:28
AVG SPEED 16.92
AVG CAD 56
Avg HR 141
Max HR 174
Kcal 3210
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 10%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:15:41
in HR zone 1 45%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 2:08:56
in HR zone 2 43%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:05:48
in HR zone 2%

Chorwacja - Dalmacja - Krvavica - Dzień 2 - Split

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Po praktycznie nieprzespanej nocy, przynajmniej dla mnie wybraliśmy się do Splitu. To miała być trasa z cyklu płaskich, jednak w tym rejonie Dalmacji płaskiego nie da się znaleźć :)

[/url]

Z rowerkiem Suchego © manik013

Droga prowadziła prawie cały czas wzdłuż morza. Tego dnia było strasznie gorąco, dopiero przyzwyczajaliśmy się do miejscowego klimatu.

W Splicie nad brzegiem © manik013

W Splicie wpakowaliśmy się na ekspersówkę :), ale odbiliśmy na drogę wzdłuż brzegu, żeby dojechać na najwyższą górkę w okolicy z widokiem na cały Split.

Widok na Split z flagą Chorwacji © manik013

Z widoczkiem © manik013

Rejsowiec © manik013

Na górze była straszna patelnia, szybko zjechaliśmy na dół w poszukiwaniu sklepu. Postanowiliśmy zmienić trasę i wracać tą samą drogą, żeby skrócić drogę, ale i tak wyszło nam dosyć dużo kilometrów przez krążenie po mieście.

Na kawie w drodze powrotnej © manik013

Chmury nachodziły © manik013

W drodze powrotnej © manik013

Wracając naszły ciemne chmury i zaczął wiać mocny wiatr. Chwilami na drogę leciała bryza, która fajnie nas chłodziła. Wieczorem plaża :)

http://www.gpsie[url=http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=hybhcjyjqeajijny]s.com/map.do?fileId=hybhcjyjqeajijny

Total Time Lic[/url]z: 5:55:57
Total Time Puls: 6:58:43
Start Time 0:0
AVG SPEED 23.64
AVG CAD 73
Avg HR 143
Max HR 200
Kcal 4431
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 2%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 3:55:45
in HR zone 1 56%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 2:07:57
in HR zone 2 31%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:45:22
in HR zone 11%

Chorwacja - Dalmacja - Krvavica - Dzień 1

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 2

Tym razem na cel wybraliśmy Chorwacje, a konkretnie Dalmacje w składzie: Marcin, Sebastian, Mariusz, Krzysiek, Franek i ja.

Po 21 godzinach spędzonych w trasie dojechaliśmy do Krvavicy położonej 5km od Makarskiej, która miała być naszą bazą. Chwilę nam zeszło znalezienie naszego domu. Upał był dosyć konkretny do słońca około 40 stopni.
Po przyjechaniu miałem straszną ochotę na rower, tak godzinkę się poturlać żeby nogi mogły coś popracować i przyzwyczaić się do upału. Długo się niestety nie najeździłem ... Suchy zaproponował zjazd do morza, żeby dobrze ustawić wysokościomierz. Zobaczyłem fajny zjazd i poleciałem w dół.

Mój zakręt ... © manik013

Trzecia serpentynka i gleba. Przeszlifowałem łokieć i udo, a na dodatek uszkodziłem lewą klamke - pogięła się w środku... W miejscu gdzie się wyłożyłem było ślisko jak na lodzie. Prawdopodobnie były dwie przyczyny nagrzany asfalt i w tym miejscu była jakaś plama gdzie mogło być rozlane jakieś paliwo lub coś podobnego.

Szlify na łokciu © manik013

A teraz udo ... © manik013

Moja uszkodzona klamka .... © manik013

Od razu wróciłem do domu opatrzeć rany. Wieczorem wybraliśmy się na plaże chwile posiedzieć.

Zachód słońca cz.1 © manik013

Zachód słońca cz.2 © manik013

Dojazd do Marcina

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Miało być ciekawiej ...

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0

Z Krzyśkiem pojechaliśmy na Husów "górnicą". Wreszcie położyli tam nowy asfalt i teraz jest super ;) Na treningach teraz tam będzie szedł ogień. Jak dojechaliśmy do Husowa i jechaliśmy w kierunku Lipnika zaczęło kapać, a za nami czarne chmury... Wróciliśmy do Łańcuta, bo tu chmur nie było. Pokręciliśmy po okolicy już tak na spokojnie, a na dodatek strasznie piździło. Dziś 8 tysi pękło w tym roju. Teraz dwa dni odpoczynku i wyjazd :)


Total Time Licz: 2:58:56
Total Time Puls: 3:02:36
Start Time 14:28
AVG SPEED 25.25
AVG CAD 71
Avg HR 136
Max HR 180
Kcal 1872

Rzeszów z Krzyśkiem

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Rzeszów - pozałatwiać sprawy

Total Time Licz: 2:37:02
Total Time Puls: 3:02:54
Start Time 12:21
AVG SPEED 24.01
AVG CAD 72
Avg HR 131
Max HR 179
Kcal 1621
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 15%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:17:29
in HR zone 1 75%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:19:12
in HR zone 2 10%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:24
in HR zone 0%

Zbiórka

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Skład: Edek, Mariusz, Marcin, Sebastian, Darek i ja
Do około 70km było dosyć mocne tempo, odwieźliśmy Darka, a potem spokojnie pojechaliśmy do Edka na "grila". Wracaliśmy już po ciemku po 20.

Total Time Licz: 3:47:48
Total Time Puls: 3:27:18
Start Time 11:39
AVG SPEED 28.34
AVG CAD 75
Avg HR 140
Max HR 205
Kcal 2174+315
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 5%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:13:46
in HR zone 1 65%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:37:01
in HR zone 2 18%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:23:52
in HR zone 12%

Milk - Agro Cup - Sabinov (SK)

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Skład ekipy:
Sebastian, Marcin, Paweł, Mariusz, Edek i ja

Na wyścig wyjechaliśmy trochę późno, a na dodatek na drodze do Barwinka było parę zwężeń i musieliśmy czekać. Dojechaliśmy około 20 minut przed startem. Na starcie jest około 70 osób. Pierwsze jest start honorowy i zjazd do startu lotnego. Na zjeździe jadę w czubie, bo chciałem się dobrze ustawić. Zjazd jest wąski i miejscami jeszcze pełno kamyków, a prędkość duża. Pod koniec zjazdu drogę zajechało nam ciężarowe auto z drzewem ... W tym czasie wszyscy dojechali.

Po starcie lotnym ekipa, która organizowała wyścig strasznie rwała. Tempo chwilami mogło być około 55km/h. Po paru kilometrach trochę się uspokoiło, tak około 40 km/h.

Jakoś tak z boku :) © manik013

W nowych okularkach lepiej mnie widać :) Marcin po prawej © manik013

Około 30 km zaczął się dojazd do podjazdu, który miał kończył się chyba na 35 km. Szkoda tylko, że nie dałem rady całego utrzymać się w czubie. Jeszcze parę dni wcześniej czułem, że jak będzie dłuższy podjazd, to w którymś momencie strzelę... Nogi miałem takie jakieś nijakie. Suchy mnie na podjeździe minął i zabrał się z paroma osobami, a ja zostałem sam. Chwilę zapierdzielałem sam, bo myślałem że może ich dojdę. Gdzieś w tym momencie jest zjazd, na którym wyciskam mój rekord prędkości. Szkoda tylko, że jechałem sam, jakbym jechał w grupie to może udałoby mi się więcej wycisnąć. Zobaczyłem za mną grupę z Mariuszem i Edkiem, puściłem wtedy korbę, aby się z nimi połączyć. Nie było sensu samemu jechać i tak w końcu by mnie doszli. Zrobiła się grupa około 8-10 osobowa. Po paru kilometrach doszliśmy Suchego i jeszcze jednego Słowaka. Szkoda, że w naszej grupie Słowaki strasznie ściemniali nie wszyscy, ale jakby była zgrana grupaa to doszlibyśmy jeszcze jedną grupe. W jednym miejscu na wzniesieniu przywaliłem około 55 km/h, bo chciałem urwać dwóch takich co się cały czas wieźli. Około 10 km było pod wiatr. Po skręcie jechaliśmy już z wiatrem. Na dziurawym zjeździe rozkręciłem do 70 km/h, ale nic to nie dało, więc sam się postanowiłem się oszczędzać, bo na sam koniec był 5 km podjazd do mety. Do mety dojechaliśmy chyba w 12 osobowej grupie. Na samym początku odpadło już ze 3 osoby. Na tym ostatnim podjeździe dwóch co się cały czas wiozło jechało z przodu. Dobrze postąpiłem, bo cały czas im na kole siedziałem. W połowie podjazdu zostało nas tylko 5 ja, Mariusz, Sebastian i dwóch Słowaków z jednego teamu. Tak z 1,5 km przed metą zostałem sam ze Słowakiem. Co chwilę próbował poprawiać, ale ja bez problemu to wytrzymywałem. Jakieś 100m przed metą poprawiłem po nim i zrobiłem 15m przewagi. Na metę wjechałem już spokojnie, bo widziałem, że gościu już zwątpił. 15 minut straty do zwycięscy to dużo... Ogólnie nam nie poszło, ale przynajmniej fajnie spędziliśmy sobote. Wracając stanęliśmy jeszcze w Preszowie na piwko, a w zasadzie na 2 ;)


Wyniki
1 Słowak 2:10:00
28 Cyburt Dominik 2:25:02
29 Cieślachowski Sebastian 2:25:40
32 Motyka Mariusz 2:26:30
38 Kurdziel Edward 2:30:09
43 Michna Paweł 2:34:38
48 Kopeć Marcin 2:43:10

Total Time Licz: 2:35:45
Total Time Puls: 2:36:35
Start Time 10:43
AVG SPEED 33.47
AVG CAD 83
Avg HR 166
Max HR 207
Kcal 2184
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 0%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:25:52
in HR zone 1 17%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:52:22
in HR zone 2 33%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 1:18:19
in HR zone 50%

Dojazd

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0