Italia - Toscana - Camaiore - Nad morze - Dzień 1 / 14

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Po okolo 20godzinnej jezdzie dojechalismy do naszego celu, czyli Camaiore. Ekipa wyjazdowa: Damian, Marcin, Edyta, Kamil, Krzysiek, Mateusz, Franek, Sebastian i Ja. Auto oczywiscie zaladowane w stylu ukrainskim : D
Nasze mieszkanie bylo na glownej ulicy, na ktorej nie mozna bylo wjezdzac autem, ale co tam ;) Zrobilismy szybka akcje i obeszlo sie bez noszenia bagazy, a troche ich mielismy.
Wieczorkiem postanowilismy pojechac nad morze w ramach rozkrecenia nog po podrozy. Troche nasza jazda w grupie byla chaotyczna i rozdzielilismy sie. Suchy po jakims czasie sie odezwal i przyjechal do nas. Damian stal z 2 km dalej, bo zlapal kapcia. Pojechalem razem z Suchym do niego, a reszta pojechala nad morze. Szybka zmiana detki i my tez pojechalismy nad morze, ale pojechalismy inna droga. Troche pokluczylismy i wkoncu znalezlismy morze ;) Z reszta spotkalismy sie w domu.

Kolejne na molu © manik013

Widoczek na Viareggio © manik013

A w tle dobre górki :) © manik013

Pokaż trasę GPS

Regeneracyjnie z Krzyśkiem

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Spokojna jazda z Krzyśkiem, tak żeby sobie pokręcić. Jazda to się zacznie w sobote :D Nawet obrotu nie trzymałem, ale to i tak dziś było nie istotne ;)
Pokaż trasę GPS

Koła: Mavic
Avg cad: 80
Max cad: 100

W grupce

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Skład: Paweł, Suchy, Edek, Rzeżnik, młody i Ja

Młosy złapał kapcia przed Przeworskiem. Poczekaliśmy na niego, ale zawrócił do domu. Z 15km dalej Paweł złapał kapcia po najechaniu na kamień. Tak nas tam komary pogryzły, że masakra.... Po drugim kapciu zaczęliśmy jechać trochę szybciej, dosyć mocne zmiany. Zbiórka w miarę fajna, tylko te kapcie "rozbiły" nam trening i te masakryczne komary...
Pokaż trasę GPS

Kolejny dzień spokojnie

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Spokojna przejażdżka z Rzeźnikiem i Krzyśkiem. Tak troszkę pokręciliśmy i pogadaliśmy. Ten tydzień to trzeba potraktować tak na luziku :)
Pokaż trasę GPS

Bardzo spokojnie z kuzynem

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0

Po wczorajszym treningu z Suchym zaplanowałem coś krótkiego i spokojnego. Pomyślałem, żeby pojechać z Bartkiem, który jechał na mtb. Myślałem, że pójdzie nam to trochę bardziej żwawo. Pogoda nie za przyjemna, wiało i chłodno. Ogólnie cały dzień z powodu pogody bolała mnie głowa ...
Pokaż trasę GPS

Dwieście !!! | Matura zdana :D

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 1

Umówiłem się z Suchym na dłuższy trening po górkach już jakiś czas temu. Próbowaliśmy namówić resztę ekipy, ale nikomu się nie chciało.
Mieliśmy jechać o 9, ale rano padało. Przestawiliśmy godzine spotkania na 10, ale od Suchego wyjeżdżamy trochę przed 11. Pierwsze jedziemy w stronę Łopuszki. Pogoda coś nie bardzo, chłodno i asfalt jeszcze mokry. Po wyjechaniu na Łopuszke mieliśmy zdecydować co dalej robić.

Łopuszka Wielka © manik013

Pierwotny plan zakładał około 180km, a przed samym wyjazdem myśleliśmy o skróceniu. Jednak jak byliśmy na Łopuszce wyszło słońce i zrobiło się całkiem przyjemne. Jedziemy drogą jak na Bircze, ale po 10km odbijamy na Jawornik Ruski. Super droga, interwałowa. Samochodów praktycznie brak. Kolejnym celem jest Dynów, a w zasadzie Semafor :D Siedzimy z Suchym około 1,5h. Wpierniczyłem tam pierogi kresowe, szarlotke i kawke, czyli full wypas :D
Siedząc myśleliśmy jakby dalej jechać. Wymyśliliśmy, żeby pojechać drogą na Domaradz i tam odbić w stronę Rzeszowa. Widoczki z tej drogi pierwsza klasa. Skręcamy do Kąkolówki. Asfalt tragiczny, Suchy pokazuje mi zakręt, na którym kiedyś Czesiek poszedł na grzyby :D Dalej to już jechaliśmy na orientacje. Trochę ja sobie przypomniałem jak jechać, trochę Suchy i jakoś zbliżaliśmy się do Rzeszowa. W Rzeszowie zaproponowałem Suchemu, żebyśmy wracali przez górki: Rocha, Borówki, Krzyżyk, ale Suchy stwierdził, że po górkach które zna na pamięć już mi się niechce :) Pojechaliśmy przez Załęże i Łąke. Od Rz tempo na zmianach 34-36km/h. Ogólnie to fajnie równo jechaliśmy, bez żadnych szaleństw. Trening pod Tatry bardzo udany, tylko szkoda, że nie w większej grupie.

Wczoraj odebrałem wyniki z matury:
Historia 52%
Angielski 56%
Polski 60%
Geografia 64%
Matematyka 68%

Jestem zadowolny, może jakoś wyniki mega nie są, ale nie jest źle. Najważniejsze, że do przodu :)
Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka z Łukaszem. Coś się kiepsko czułem, wogóle siły nie miałem. Jutro w trase z Suchym, może wyjść bardzo ciekawa traska :)
Pokaż trasę GPS

Górki i deszczyk

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 3

Pierwsze pojechałem do Marcina i tam spotkałem się z Krzyśkiem. Wspólnie pojechaliśmy do Suchego, a u niego byl czwarty członek ekipy. Pojechaliśmy na górki, ale coś nie miałem werwy :D Na najstromszych Borówkach (16%) Krzychu odjechał, prawde mówiąc to myślałem, że spokojnie tam pojedziemy, za późno przyśpieszyłem, żeby go dojść przed przełamaniem. Chwile tam poczekaliśmy na jednego kolege, a chyba z 5min. Później jeszcze się pościgaliśmy, aż mieliśmy dość :D Zjeżdżamy z Krzyżyka i jedziemy przez Handzlówke, żeby podjechać do Husowa. Podjeżdżamy już spokojnie, a na dodatek zaczęło wtedy padać i już do samego końca padało... Chyba przez tą pogode tak się średnio czułem.
Pokaż trasę GPS

Teścik :D

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

Pierwsze pojechałem z Łukaszem, który miał tylko godzinke czasu. Pojechaliśmy na Wysoką, ale odrazu zawróciliśmy, bo tam cudownie załatali dziury natryskiem. Dwa czyszczenia opon i tak nowe nacięcia znalazłem.... Wracając do Łańcuta spadł mi łańcuch i pech chciał, że wpadł mi w tylnie koło. Praktycznie stanąłem w momencie, ale łańcuch i tak zdążył się zgiąć prawie pod kątem 90 stopni... Łukasz jakoś w rękach go naprostował. Dojechałem do domu po zapasowy, a później do Marcina, żeby mi wymienił. Mariusz też wpadł do Marcina, a później pojechaliśmy na trening na góreczki. Jechało mi się całkiem fajnie, pod Łopuszke poszedłem troszkę mocniej, ale nie w trupa :)
Wszystko poustawiałem w garminie, a zapomniałem o obwodzie koła :D Teraz poprawiłem na 2133 z 2096
Pokaż trasę GPS
Pokaż trasę GPS

Total Time Licz: 1:02:19 | 2:21:28
Wheels: Mavic
Start Time 17:57
AVG SPEED 26.7 | 30.3
AVG CAD 0
Avg HR 140
Max HR 199
Kcal 1571

Ga ga Garmin :D

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

Trening z Suchym i Krzyśkiem. Wybraliśmy płaską opcje ze względu na duże prawdopodobieństwo opadów, bo cały czas wisiały ciemne chmury. Nawet fajnym tempem jechaliśmy, tak w sam raz chwilami szybciej, chwilami wolniej :)

Dziś wreszcie przyszła paczka z Garminem :D Zaraz będę go ustawiał i się nim bawił :)

Total Time Licz: 2:27:13
Total Time Puls: 2:25:47
Wheels: Mavic
Start Time 17:57
AVG SPEED 30.66
AVG CAD 0
Avg HR 137
Max HR 198
Kcal 1512
in HR zone 0 0/115
in HR zone 0 11%
Hr zone 1 116/147
in HR zone 1 1:31:59
in HR zone 1 63%
Hr zone 2 147/168
in HR zone 2 0:27:42
in HR zone 2 19%
Hr zone 3 168/210
in HR zone 3 0:10:54
in HR zone 3 7%