Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 63.46km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 45.93km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 1833kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[15] Rower

Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

Wytrzymałość 3:00- WB1

- trening z Krzyśkiem i Łukaszem
- trasa Łańcut - Krzemienica - Strażów - Łąka - Czarna - Dąbrówki - Smolarzyny - Białobrzegi - Głuchów - Łańcut
- spokojnie



Total Time Licz: 3:00:05
Total Time Puls: 3:04:02
Start Time 12:04
AVG SPEED 21.14
AVG CAD 0
Avg HR 135
Max HR 164
Kcal 1833
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 3%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:44:13
in HR zone 1 89%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:15:
in HR zone 2 8%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ziech
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]