Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 31.99km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.33km/h
  • VMAX 37.09km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 193 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 69%)
  • Kalorie 995kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Fatalne warunki...

Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0

Tragedia... pogodzie się coś pop......
Planowałem na dziś trening 2.30-3h, a 1.30 było wyzwaniem. Pojechałem z Łukaszem, na samym początku było źle, padał śnieg, zmrożony deszcz, ale ulice były jeszcze mokre. Potem zaczął robić się lód.. Zaczęło jeszcze mocniej padać, szczególnie marznący deszcz. Przednia przerzutka wogóle nie działała, z tyłu tylko 3 przełożenia :) Hamulce, tak od czasu do czasu działały :)


Pomyśleć, że równo rok temu byłem tu...
Tuuu

Było jeszcze więcej :) © manik013


Takie jakby rogi © manik013


Lóddd © manik013


Więcej lodu... © manik013


Jeszcze więcej ... © manik013


Total Time Licz: 1:29:40
Total Time Puls: 1:28:06
Start Time 13:58
AVG SPEED 21.40
AVG CAD 0
Avg HR 144
Max HR 193
Kcal 995
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 2%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:52:30
in HR zone 1 60%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:26:54
in HR zone 2 31%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:06:34
in HR zone 3 7%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dluja
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]